Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: Будни (список заголовков)
08:38 

Глядя на мой режим этих нескольких дней.. Пару часов сна в сутки - и ты как огурчик. Пару - это 2-3, не больше. Вот и сейчас - бодрствую, успела встать, проснуться, съесть миску клубники, яблоко и полкастрюли гречневой каши, которую тоже успела сварить. Всё классно.

@темы: будни

18:27 

Надо было сразу после школы поступать в ОГЭУ (экологический), а не сейчас, в 23-24 года думать, блть, какого хрена я просрала 5 лет в МГУ от которого не получила ничего, а даже наоборот потеряла многое. Не жизнь, а один сплошной промах. Провал. Что в образовании/карьере, что вообще... во всём.

@темы: будни, мысли вслух

17:43 

Дождь был наконец-то. Всё хорошо, но... Крыша протекает. Пятый этаж. Дома потоп - в коридоре и у меня в комнате.

@темы: будни

14:42 

Долгожданные +18 тепла за окном. Вот и весна. Кстати, выглядывая из окна, уже видны пушистые деревья черешни, вишни и абрикос со сливами. Цветут вовсю. Красиво и радостно на душе становится. Особенно, когда солнечно, сухо и птички чирикают. Жизнь.

@темы: будни, весна, март

19:44 

Пускай всё идёт своим чередом. Я всё принимаю.

@темы: будни

17:48 

День, который пролетел. Вроде всё круто. И два хека, запечённых со специями в духовке, на ужин. Жизнь удалась.

@темы: будни

14:03 

Узкое мировосприятие - проблема множества людей. Это вне моего разумения, серьёзно.
И да, в детстве, всех стариков и взрослых воспринимала как мудрецов просто. С каждым годом во мне наростало разочарование по этому поводу. Сейчас вообще пздц.

@темы: будни

08:24 

7 утра, сижу рафаэлки кушаю. Почему конфеты/вафли/шоколад портят мне настроение через мин10 и почему я всё равно их ем? Угостили-подарили меня. Чтоб не испортилось - съесть. Тупая?

@темы: будни

21:55 

Если большинство твоего времени голова забита чёрными (в самом плохом значении этого слова) мыслями, то надо с этим что-то делать. Мысли материальны, поэтому думать о том, о чём думаю я.. чёрт возьми, а ведь даже уснуть раньше 7-8 утра теперь не могу. Хоть и лежу в темноте на кровати с 2-х ночи, мучаясь. Невозможно уснуть, даже место, на котором лежу, нагревается молниеностно и так сильно, как в середине лета. Просто жар какой-то. Это длится уже полнедели. Не понимаю. И режим дня настолько испортился, что несколько недель подрят, чуть ли не ежедневно, моё бодрствование начинается с пяти часов вечера (иногда раньше - в час-два дня). Это просто ад. Вышло из-под контроля.

@темы: будни

09:58 

Уже в который раз задумалась о том, что главное - что ты сам собой представляешь, а не место, где тебе приходится работать, зарабатывать деньги. Забавно. Полгода назад думала совсем иначе. Искала для себя что-то приличное, в моём понимании этого слова. И чтоб не стыдно было сказать где работаешь, если спросит кто из знакомых или даже родственников. Чтоб найти магазин, с шикарной одеждой/обувью и быть там, стабильно.
Да, проработала я какое-то время и в тц в самом большом отделе-магазине его, на таирово, и в отдельном магазине - в центре города. Так прошла осень и начало зимы. Полмесяца перерыва сейчас, решила-таки устроить себе зимне-новогодне-рождественские каникулы, прав Олег был. Отдохну от трудовых будней до конца старого нового года - точно. Тем более, есть что разгрести надо. Вернёмся к началу беседы.Этот перерыв дал возможность обдумать-обмозговать множество вещей по теме. Хочется сказать, что сменила я точку зрения насчёт желаемой на данный момент работы. Другое мне нужно что-то, совсем другое. Никаких больше бутиков, никаких магазинов с одеждой крутых марок/брендов и всего подобного. Зарабатывать меньше, но работать в огламуренном "приличном" месте или получать больше, но место престижным не назовёшь. Пожалуй, теперь выбираю второе. Ответ и так становится очевиден, если подзадуматься над тем, з а ч е м мне идти работать. Сижу же дома - есть где жить, есть что есть, есть что одевать. Но на этом и застой. Ладно, не об этом. Дальше. И да, считаю, что мне нужна работа в 10-15 мин ходьбы от дома. Чтоб пешочком, чтоб недалеко. А ведь раньше хотела исключительно в центре города - в районе Бунина, Дерибасовской, Греческой и т.д. По барабану как-то теперь. Точней, не совсем по барабану - не хочу тратить кучу времени (час-полтора в одну сторону и столько же - обратно) и за деньги, траченные на дорогу, лучше мандаринок куплю.
Приоритеты меняются.

@темы: работа, личное, будни

21:03 

Блин, Наташа, сколько можно жрать хлеба, майонеза и шоколадных конфет?!
Вроде, временами замечаю, что хреновенько воздействует, но всё никак не брошу. Это как курение, зависимость, если начал. Тем более, меры никакой. Живя одна, не покупала бы даже то, отчего избавиться хочу снова. Но в моём случае остаётся только бороться и перебарывать. Пока я только проигрываю. Как же хорошо было весь год до ноября, вы себе не представляете.

@темы: будни

20:56 

Живёшь себе спокойно, а тебя внезапно сравнивают постоянно с Марион Котийяр, Евой Грин и Хеленой Бонэм Картер, основывая это на том, что ассоциируешься именно с ней (внешне). А, была ещё певица Lama и Наталья Орейро.
У Грин и Картер слишком много ролей, которые (лично мне) неприятны, очень неприятны, и даже портят впечатление о них, их таланте и вообще как о личностях. Вот такие дела.

@темы: будни

02:15 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
00:25 

Культура медленной смерти

Для того чтобы получить реальную пользу от своего, выбранного стиля питания, необходимо обладать элементарной культурой питания. Если исходить из примитивных представлений и привычек, типа, «купить пельменей, сварить, постелить газетку и быстренько съесть их», либо, «питаться овощами и фруктами, и все – и все будет», тогда, не будет ничего, никакого толку.

Надо понимать, что организм – не паровозная топка, и пихать туда все подряд без соображения и разбору, в надежде, что «все сгорит», ну просто глупо. В организме заложен определенный запас прочности, но не безграничный, поэтому соображение все-таки надо иметь. Если культура сводится к понятию «сникерснуть» чего-нибудь и как-нибудь, то неизбежно возникнут проблемы.

Пока уклад жизни на протяжении столетий оставался неизменным, культура питания существовала и передавалась естественно, из поколения в поколение. Но когда цивилизация вступила на техногенный путь развития, уклад начал стремительно меняться, а преемственность опыта перестала поспевать.

В подобных условиях культура питания не только теряется (значительная часть уже утрачена), а еще и уродуется – деградирует под воздействием факторов, не имеющих к питанию никакого отношения, таких например как химическая обработка и... реклама.

Что с этим делать, лично я не знаю. Здесь, спасение утопающих – дело рук самих утопающих. Если не хочешь знать, чем и как себя можно кормить, а чем и как нельзя, тогда отправляйся в больницу, или сразу на кладбище. Реально, именно так. Полагаться на опыт и здравый смысл человечества уже стало невозможно. Точка невозврата, похоже, пройдена.

С тех пор как человечество перешло на белую муку, маргарин и искусственные дрожжи, здравый смысл уже не работает. Маргарин, как чисто синтетический продукт, затуманивает сознание. А дрожжи, как чуждая форма жизни (по сути, монстр), встраивается в организм и управляет сознанием так, чтобы хотелось питаться именно тем, что потребно монстру.

// Для справки. Белая мука – это кулинария, доведенная до абсурда. Самое ценное, что есть в зернах, находится в зародыше и оболочке. Белая мука высшего сорта получается путем очистки зерна пшеницы от оболочки и зародыша. Таким образом, все ценное удаляется, а остается лишь мертвая часть, состоящая в основном из крахмала. Печень засоряется мазутообразной массой, крахмал оседает в организме в виде слизи, стенки кишечника забиваются налетом.

Маргарин и спред (трансжиры) делают из рафинированного растительного масла второго отжима, которое производится с применением химических растворителей. Рафинированное масло вслед за этим нагревают и гидрогенизируют, пропуская через него водород. В результате получается смесь неизвестных природе трансизомеров, имеющая консистенцию мягкого пластилина, отвратительный запах и цвет.

Для того чтобы придать этому «продукту» товарные качества, туда добавляют еще кучу всевозможной химии. Трансжиры чрезвычайно токсичны и обладают свойством накапливаться в организме, вызывая целый ряд опасных недугов: стресс, атеросклероз, болезни сердца, рак, ожирение, больные дети, ослабление иммунитета, низкая потенция и т.д.

В чем состоит вред искусственных дрожжей:

– Это чуждые организму сущности – грибы.
– Представьте, в вашем организме живет гриб.
– Сами дрожжи при выпечке погибают, а их споры нет.
– Способны проникать в кровоток, а значит, в любые органы.
– В процессе своей жизнедеятельности выделяют микотоксины.
– Попадая в организм, начинают перестраивать всю среду под себя.
– Симбиотная (здоровая) микрофлора угнетается, а патогенная расцветает.
– Организм становится легкодоступным для чужеродных бактерий и вирусов.
– Создаются идеальные условия для развития раковых клеток. //

Почему я так говорю, что человечеству в вопросах питания (как и во многих других вопросах), уже нельзя доверятьЕсли человеческое стадо в массовом порядке производит и потребляет то, что его убивает, значит, однозначно, доверять ему нельзя. Ну как можно доверять наркоману, например

Человек, который в проблеме, проблемы не видит, или не хочет видеть. А проблемное общество – и подавно не хочет видеть своих проблем, или даже неспособно видеть, поскольку находится в иллюзии стадной безопасности. Вот, увидели, наконец, что «курение убивает», после того как в табак начали добавлять химию, и вследствие чего он стал убивать еще больше. Но ведь ту же надпись – «убивает» – можно уверенно клеить на всю супермаркетную синтетику. Иллюзия успокаивает лишь тем, что убивает медленно и незаметно.

Люди не замечают, что болеют и умирают глупейшим образом – по причине элементарного отсутствия культуры питания. С того момента, как в рационе появились вот эти три основных составляющих – белая мука, маргарин, дрожжи – культура закончилась, и началась матрица.

Данные составляющие входят во всю самую распространенную и повседневную продукцию – выпечку. Это как бы основа матричной схемы (не культуры) питания. Главное – заложить фундамент, чтобы люди потеряли вменяемость, как в сказке про Синдбада-морехода. Тогда они не будут соображать, отчего болеют и умирают, и вообще, с какой целью все это. На ферме ведь скотина не соображает, чем и зачем ее кормят

Ну и здесь так же, разница лишь в том, что не матрица, а люди сами строят себе ферму, и все больше изощряются в пищевых технологиях, чтобы телом и сознанием соответствовать матричным целям. У матрицы на человека свои виды, в очередной раз напомню:

// Ячейки должны быть заполнены послушными элементами. А элементы эти должны быть, во-первых, не вполне здоровыми, чтоб не имели свободной энергии, а во-вторых, слегка долбанутыми, чтоб не понимали, где находятся. Энергии и осознанной воли должно хватать ровно настолько, чтобы исправно исполнять свои функциональные обязанности – не больше, не меньше. //

Так вот, вернемся к письму. Переход с традиционного на живое питание вовсе не означает какого-то прорыва в культуре питания, если элементарные принципы не соблюдаются. Рассмотрим, какие там принципы нарушены.

1. Рацион должен быть постоянным, неизменным.
Кухня (набор продуктов и способов их приготовления) должна быть некой устоявшейся константой. Рацион вообще нельзя менять резко, как например, без особой нужды перепрыгивать с одной национальной кухни на другую. Это связано, главным образом, с микрофлорой кишечника, которая приспособлена для переваривания той или иной пищи. Перестраивается она медленно, на адаптацию могут уйти месяцы.

Поэтому, любой переход должен быть плавным, постепенным. Если же речь идет о переходе на живое питание, то здесь тем более нельзя спешить, потому что добавляется еще один фактор – усиленное очищение организма. Нельзя доводить себя до состояния повышенной интоксикации. Так что, в современных условиях, а в особенности молодым людям, лучше настраиваться не на месяцы, а на годы.

2. Рацион должен быть максимально разнообразным.
В то же время, блюда должны быть максимально простыми и односложными, состоящими из подобных ингредиентов. Лучше съесть больше, но чего-то одного в один прием. Разнообразие требуется только в общем ассортименте. Одни лишь овощи и фрукты – это весьма бедный рацион.

Если хочется съесть чего-нибудь этакого, значит, организму чего-то не хватает. Например, мозг потребляет более четверти всей энергии тела, для его работы нужен лецитин. В шоколаде лецитин есть, а в овощах и фруктах его нет – вот и хочется. Но зачем объедаться шоколадом, если того же лецитина полно в бобовых

3. Еда должна доставлять удовольствие.
Мозг человека так устроен – он должен получать удовольствие. Если удовольствия нет, серотонин не вырабатывается, и тогда все плохо. Если удовольствия нет, мозг будет его искать, в том числе среди искусственных стимуляторов. Пища – одно из главных удовольствий, она должна быть вкусно приготовлена.

Если то, что вы едите, полезно, но невкусно, вам будет постоянно хотеться чего-нибудь непотребного, но вкусного, и это мытарство будет продолжаться до тех пор, пока мозг не получит свою порцию удовольствия. Поэтому, не надо заниматься мазохизмом, не надо жевать зеленый салат, как корова, надо искать простые, но вкусные рецепты, и получать не только пользу, но и удовольствие – в этом заключается культура живого питания. Живая еда может и должна быть вкусной.

4. Искусственные стимуляторы и релаксанты исключить.
Расплачиваться все равно придется с процентами. То есть, от чего-то искусственного пользы всегда меньше, чем вреда. Отдача себя не оправдывает. Сначала полегчает, а потом станет еще хуже. Депрессия и панические атаки – болезни нового поколения. Вызваны они ничем иным как химическими компонентами в продуктах.

Химия вызывает измененное состояние сознания, в той или иной степени, но всегда. А еще вызывает интоксикацию, несмотря на то, что токсины «упаковываются в бочки». Не все они упаковываются. Но если лечить следствие его причиной, тогда ситуация будет только усугубляться. Можно задать вопрос: а что искусственного в кофе и шоколаде.Если они экологически чистые, натуральные, то наверно ничего, если в меру.

Только вот натуральные кофе и шоколад сейчас трудно отыскать. Это большой бизнес, все плантации обильно поливаются химией, не говоря уж о том, что добавляется в конечный продукт. Вред даже не в самом кофеине, а в сопутствующей химии. Самый лучший и безопасный стимулятор – дикие сырые какао бобы. Их можно просто жевать, делать какао или шоколад, конфеты. Эффект чувствуется сразу, и без последствий.

5. Главный принцип – продукты должны быть натуральными.
Это значит, без ГМО, дрожжей, химии, синтетики. В супермаркете едва ли наберется 1-5% того, что можно отнести к натуральным продуктам. (Хотя, реальность меняется, и прогресс уже есть.) Продукт, который «заключен и погребен» на долгий срок хранения, не может считаться натуральным. Добавки, которые мимикрируют под «идентичные натуральным» – тоже синтетика, как бы они ни рядились.

Питаться «долгоиграющими» (долго хранящимися) овощами и фруктами из супермаркета – сущее безумие. Для организма нет ничего хуже синтетических (искусственно синтезированных) токсинов. Природа за миллиарды лет эволюции предусмотрела все, кроме этого.

Если бы организм умел говорить, он бы сказал: ты можешь морить меня голодом, мучить непомерными физическими нагрузками, бросать меня в жару или холод, можешь пускать кровь, можешь бить, истязать, и даже резать, я все снесу... но, если ты будешь меня травить, дурак, тебе и мне будет плохо, очень плохо – все просто очень плохо кончится.

Вадим Зеланд, Трансерфинг, Управление реальностью

-------

Из чего на самом деле делаются гамбургеры в Макдональдс?

Шеф-повар Джейми Оливер недавно выиграл битву против одной из крупнейших сетей быстрого питания в мире, Оливер показал из чего не самом деле сделаны гамбургеры Макдональдс, а фирма объявила, что изменит свой рецепт.

📌 Согласно Оливера, говяжий жир "промывают" в ГИДРОКСИДЕ АММОНИЯ, а затем добавляют в гамбургер. Без этого процесса, в соответствии с презентацией повара, еда считается непригодной для потребления человеком.

"В 1996 году консультант по здоровому питанию Карен Харахан начала эксперимент: сколько, без порчи, сможет сохраниться гамбургер из МакДональдса. Оказалось, минимум 12 ЛЕТ. За это время гамбургер нисколько НЕ ИСПОРТИЛСЯ. В США многие бросились повторять этот эксперимент. Среди них – фотограф Салли Дэвис. 15 декабря её гамбургеру исполнилось 979 дней – и он всё еще в порядке. Вечным гамбургер становится потому, что он НАПИЧКАН КОНСЕРВАНТАМИ и солью."

Шеф-повар и телеведущий Джейми Оливер, который начал войну против индустрии быстрого питания, говорит следующее: "В принципе, мы берем продукт, который в действительности подходит только для собак, но после этого процесса, может стать пригодным для человека".

📌 Помимо низкого качества мяса, гидроксид аммония ВРЕДЕН для здоровья, при этом сам процесс Оливер называет - “процессом добавления цвета".

"Зачем разумному человеку кормить своих детей мясом с аммиаком?", спросил повар, который ведет войну против индустрии быстрого питания.

В одной из своих передач, Оливер демонстрирует детям как делается фарш из остатков мяса (жира, кожи и внутренних органов) с использованием аммония: (видео ниже)

📌 При этом использование гидроксида аммония считается частью "производственной процедуры", ОДОБРЕННОЙ Министерством сельского хозяйства США, а потребители могут и НЕ ЗНАТЬ, что химические компоненты находятся в их еде.

📌 На официальном сайте McDonald `s утверждается, что компания способна производить столь ДЕШЁВЫЕ гамбургеры, так как из-за своих больших закупок, она может покупать мясо по наиболее низким - оптовым ценам. Кроме того, там сказано, что фирма приняла решение об изменении рецепта не в связи с кампанией Джейми Оливера.

"Когда мы говорим «фастфуд», мы имеем в виду быстрое, дешёвое, вредное и, скорее всего, иностранное питание. Например, сеть закусочных «Макдоналдс». Однако советский фастфуд начал победное шествие по стране задолго до появления знаменитого «Макдоналдса». Один из первых декретов Ленина (27 октября 1917 года) был посвящён организации системы общественных столовых. "

"Я вообще не понимаю зачем Вы покупаете все эти химические гамбургеры? Сделайте сами, как кстати говоря и фарш надо делать самостоятельно. Вообще Джемми Оливер большой молодец, но походу его борьба в общем то состоит в том, чтобы люди вновь начали готовить сами, так как в той же Британии, где он проводил эксперимент, так оказалось, что 100% населения какого-то городка вообще сами НЕ ГОТОВЯТ, только разогревают полуфабрикаты."

@темы: будни

08:23 

Мотивация - берёшь и делаешь.

@темы: будни

20:59 

Почему-то большинство нормальных мужиков сейчас нерешительные в некотором плане. К сожалению. Зато те, кто.. как бы сказать, чтоб не обидеть.. наоборот - настойчивые. В этом вся проблема.

@темы: будни, жизнь, отношения

03:11 

Люди.. из хуйни всякой раздувают проблему вселенского масштаба, а над действительно важными вещами даже и не задумываются.

@темы: жизнь, будни

00:35 

Слишком удачно всё. Нет, ну я рада конечно же. Но. Огромное жирное неуместное "но".

@темы: будни

22:42 

А нет, работаю три дня подрят - четверг, пятница и суббота. А зарплатка-то когда (за ноябрь)? По идее, за 12 декабрьских дней вообще в январе прийти нужно будет. Вот так. А день классный был сегодня. Масса мелких приятных моментов. Последние рабочие деньки в мегасе явно будут только радовать.

@темы: Мегаспорт, будни, декабрь, работа

15:33 

Вторую половину декабря отдохну, встречусь наконец-то с теми, с кем всё никак не соберёмся из-за отсутствия времени, чтоб совпало. Всё замечательно. Вообще перерыв нужен, наверное. Разобрать кашу в голове.

@темы: будни

words

главная